#Part 4
Untuk kebanyakan orang dewasa, FDA menyebut sekitar 400 mg kafein per hari sebagai jumlah yang umumnya tidak dikaitkan dengan efek negatif, meskipun sensitivitas setiap orang berbeda.
✨ Yuk, bijak konsumsi kafein!
Bukan hanya soal “jam berapa ngopi?”, tetapi juga “berapa banyak?” dan “bagaimana respons tubuh kita?”
💬 Kamu tim mana?
☕ Tim langsung ngopi setelah bangun
⏰ Tim tunggu beberapa saat dulu
