#Part 3
Saatnya ubah pola pikir! Jarum timbangan bukan segalanya kalau tubuh malah kehabisan energi. Sekarang fokusnya bukan lagi memangkas makan secara ekstrem, tapi nourishing tubuh dari dalam:
✨ Cukupi Protein: Bikin kenyang lebih lama, bantu metabolisme, dan menjaga massa otot biar badan tetap kencang.
✨ Rutin Tablet Tambah Darah (TTD): Biar gak gampang 5L (Lelah, Letih, Lesu, Lunglai, Letoy) atau anemia, terutama buat cewek-cewek pas lagi dapet.
